Prezzemolo e equilibrio della glicemia
Grazie ai suoi antiossidanti e alle fibre naturali, il prezzemolo può:
Supporto al metabolismo del glucosio
Aiuta a limitare i picchi di zucchero nel sangue.
Per integrare una dieta equilibrata
Tradizionalmente veniva utilizzato come integratore , mai come unico trattamento.
Come utilizzare il prezzemolo secondo i metodi tradizionali?
☕ Infuso di prezzemolo
Ingredienti:
1 mazzetto di prezzemolo fresco
1 litro d’ acqua
Preparazione:
Lavare accuratamente il prezzemolo
far bollire l’acqua
Aggiungete il prezzemolo e lasciate in infusione per 10 minuti.
Filtro
Utilizzo :
1 tazza al mattino
1 tazza nel pomeriggio
Un trattamento di 5-7 giorni, seguito da una pausa.
🥗 Un altro modo semplice
Aggiungete prezzemolo fresco a insalate, zuppe e piatti
Consumatelo crudo per preservarne le sostanze nutritive.
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