Allevia la tensione muscolare
Un delicato massaggio alle gambe con questo preparato può alleviare la tensione e…per offrire una sensazione di comfort , soprattutto dopo una lunga giornata in piedi.
Due semplici ricette fatte in casa da provare
Infuso lenitivo
Ingredienti:
1 spicchio d’aglio schiacciato
2 spicchi
200 ml di acqua
Miele (facoltativo)
Preparazione:
Fai bollire l’acqua con l’aglio e gli spicchi d’aglio per 5 minuti.
Lasciare in infusione per altri 5 minuti, filtrare e dolcificare leggermente se necessario. Bere a stomaco vuoto per 5-7 giorni.
macerare il miele
Ingredienti:
3 spicchi d’aglio
5 spicchi
4 cucchiai di miele
Preparazione:
Mettete l’aglio e gli spicchi in un vasetto piccolo, poi coprite con il miele.
Lascia riposare per 48 ore.
Assumere 1 cucchiaino al mattino a stomaco vuoto , oppure aggiungere a una tisana. Conservare in frigorifero per un massimo di un mese.
Consigli e precauzioni da seguire
Non utilizzare questi preparati se stai assumendo farmaci anticoagulanti, se…soffrite di ulcere gastriche o se siete in gravidanza, senza aver prima consultato un medico .
Eseguire un test cutaneo prima di applicare un olio infuso sulla pelle.
Siate costanti : i benefici si manifestano con un utilizzo continuativo.
Abbinate questi rimedi a una dieta equilibrata , a una buona idratazione e a un’attività fisica leggera (come camminare).
Un gesto semplice e naturale può davvero migliorare la vita quotidiana delle tue gambe.
Perché non provare oggi stesso questo classico duo per riscoprire comfort e leggerezza ?
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